TUTORIA
SEMANA 7
FECHA: 20 DE MAYO
- Responde:
- ¿Cómo se sintieron al realizar la actividad?
- Ø ¿Es fácil expresar las emociones?
- Ø ¿Cómo pueden las emociones afectar la forma en la
que actuamos en un conflicto?
- Ø ¿Cómo podemos manejar mejor nuestras emociones en un
conflicto?
- Después de realizar los ejercicios de relajación ¿como se sintieron? .
Valeria Sutta
ResponderBorrar1. me sentí contenta y emocionada.
2. hay veces si, hay veces no, porque algunas oportunidades tememos herir los sentimientos de los demás.
3. si no sabemos controlar nuestras emociones no solucionamos los conflictos o problemas.
4. primero calmarnos y respirar lentamente de esa manera controlaremos nuestras emociones.
5. relajada , aliviada , tranquila y con mucho optimismo.
Muy bien Valeria, Felicitaciones
Borrar1.Me sentí un poco extraño
ResponderBorrar2.A veces no están fácil sobre todo cuando estoy molesto.
3.las emociones afectan por que si estamos fastidiados a veces gritamos y la otra persona se siente mal y no arreglamos el conflicto.
4.conversar tranquilos y decir lo que nos paso y lo que sentimos
5. Me senti bien.
Att. Bryan David Rodríguez Valenzuela
Felicitaciones Bryan, es bueno hacer los ejercicios de relajación
BorrarBianca Ojeda Lopez:
ResponderBorrar1. Me sentí feliz al realizar la actividad.
2. Sí, si me pareció fácil expresar las emociones.
3. Las emociones afectan en un conflicto porque genera una discusión y un desacuerdo.
4. Las emociones, las podemos manejar con técnicas de relajación como la abeja, el perfume y la sopa.
5. Me sentí bien y tranquila.
Que bueno como te sentistes Bianca y como indicas hay técnicas de relajación que nos ayudan a controlar nuestras emociones.
BorrarVíctor Eduardo Gonzáles Torres - 3ro B
ResponderBorrar1- Me sentí motivado y alegre.
2- Si son fácil de expresarlas.
3- Las emociones pueden afectar mucho pues muestran como reaccionamos frente a un conflicto y a veces si reaccionamos mal podemos decir cosas que después podemos arrepentirnos.
4- Las emociones podemos manejarlas mejor, practicando técnicas de relajación.Yo prefiero respirar tres veces, inhalar y exhalar para así calmarnos y poder dialogar en el momento que estemos tranquilos para solucionar el conflicto.
5-Me sentí relajado, tranquilo y calmado.
Muy bien Víctor, el respirar tres veces nos ayuda a calmar nos y como indicas es importante el diálogo.
ResponderBorrarBuen día, miss, soy Yanela Robles Flores, me gustó mucho la actividad porque hablamos sobre las emociones y me hizo recordar a la película Intensamente, jugamos con mi mamá a decir lo que nos justa llorando, riendo, molesto fue muy divertido.
ResponderBorrarQue bueno que te gustó y lo importante es que disfrutaste en familia manifestando sus emociones. Te felicito Yanella 👏👏👏
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